Soms stapelt alles zich op. Een drukke thuissituatie, hoge werkdruk en een groot verantwoordelijkheidsgevoel… het begon hem allemaal op te breken. Zijn energie was weg, werk gaf geen voldoening meer en hij voelde zich vooral aan het overleven. Toen hij bij mij kwam, wist hij: het moet anders.
Zijn doel was helder: weer grip krijgen, meer balans in zijn werk en thuissituatie en de dag afsluiten met energie in plaats van vermoeidheid.
Samen gingen we op pad – letterlijk. Tijdens onze wandelingen stonden we stil bij wat hem energie geeft, wat echt belangrijk voor hem is en hoe hij zijn dagen zó kon indelen dat ze voor hem werkten, in plaats van andersom.
Werken met plezier en focus: hoe pak je dat aan?
We hebben ons gericht op vier belangrijke thema’s:
- Energiemanagement: Waar verlies je energie en wat vult je batterij weer aan? Hoe zorg je voor herstel en veerkracht?
- Persoonlijke waarden: Wat is echt belangrijk voor je en hoe maak je daar ruimte voor in je werk?
- Werkplezier: Welke taken en verantwoordelijkheden passen écht bij jou en geven je voldoening?
- Belemmerende overtuigingen: Wat houd je tegen, en hoe kun je dat loslaten?
Het resultaat: meer werkplezier en focus
Tijdens het traject werden de eerste stappen al gezet. Een maand later stuurde hij me dit bericht:
“Ik heb ondertussen twee keer met mijn directeur en leidinggevende gesproken. Dat heeft geleid tot een positief besluit: vanaf januari begin ik in deeltijd in mijn nieuwe functie en vanaf april maak ik volledig de overstap. Echt een ontzettend fijn resultaat!”
Ik vroeg hem ook naar de veranderingen die hij tijdens het traject had ervaren. Dit vertelde hij:
“Het eerste resultaat merkte ik al vrij snel. Door meer inzicht in mijn denken en handelen kon ik mijn takenpakket aanpassen. Dat gaf me direct meer balans en grip op mijn agenda. Daarnaast ontdekte ik steeds meer over mezelf: wat of wie mij energie geeft en wat niet. Dat zorgde voor rust, ruimte in mijn hoofd en meer werkplezier. Belemmerende overtuigingen kregen steeds minder grip op me, en dat gaf me echt lucht.”
Waardevol traject
Het meest waardevolle uit het traject? Hij verwoordde het zo:
“Na jaren zoeken en twijfelen weet ik nu eindelijk wat ik belangrijk vind, wat mij drijft en waar mijn passies en valkuilen liggen. Dat geeft me niet alleen richting, maar ook rust én een concreet plan voor de toekomst.”
Toen ik hem vroeg hoe hij mijn coaching zou beschrijven, zei hij:
“Petra luistert goed naar wat je vertelt, maar vooral ook naar wat je nodig hebt. Elke sessie sluit precies aan bij waar jij op dat moment bent en wat je verder helpt. Ze ziet de verschillende elementen als puzzelstukjes en brengt die samen tot een compleet plaatje. Haar aanpak gaf mij precies wat ik nodig had.”
Twijfel je of jouw werk echt bij je past? Of merk je dat je steeds minder zin hebt om naar je werk te gaan? Ik vertel je graag meer over mijn werkwijze als loopbaancoach in de buitenlucht en hoe ik je kan helpen.
Zet jij ook de stap naar focus en werkplezier?
Wat een mooie stappen heeft hij gezet! Ik ben ontzettend trots op wat hij heeft bereikt en kijk ernaar uit om over een paar maanden te horen hoe het met hem en binnen zijn nieuwe rol gaat.
Herken je jezelf in zijn verhaal? Wil jij ook weer grip krijgen op je werk, energie overhouden aan het einde van de dag en met plezier en focus aan de slag gaan? Stuur me een berichtje of vul het contactformulier in, dan plannen we een kennismaking.
