Mijn eigen wandelervaring

Mijn eigen wandelervaring

Mijn eigen wandelervaring   “Het engste van alleen op pad gaan is de definitieve beslissing om het ook echt te gaan doen” – Tim de Voors Hoe zou het voor je zijn om twee of drie dagen te gaan wandelen? Stel je voor: geen zorgen over het rijden en zeilen thuis, maar...
Zo creëer je een goede werk-privébalans

Zo creëer je een goede werk-privébalans

Instagram volgen onder werktijd en een reactie sturen op een werkmailtje in bed: werk en privé gescheiden houden is makkelijker gezegd dan gedaan. Maar het is wel een stuk gezonder.  Tijdens je werkdag even een restaurantje uitzoeken, of de afspraak bij de tandarts...
Duik in een bosbad

Duik in een bosbad

In de afgelopen decennia zijn we het contact met de natuur steeds meer verloren. We zitten meestal 90 procent per dag binnen. We zoeken de natuur steeds minder op. Een rondje in een groene omgeving is belangrijk om je lichaam te kunnen opladen. Het geeft je minder...
Zes radertjes voor meer werkgeluk

Zes radertjes voor meer werkgeluk

Ga je geregeld met tegenzin naar je werk? Kan je niet wachten totdat het weer weekend is? Uit onderzoek blijkt dat ruim een kwart van de werknemers ontevreden is met zijn/haar werk.  Ontevredenheid gaat vaak hand in hand met onzekerheid en stress. Je presteert...
Communicatie als Tango

Communicatie als Tango

Heb je dat ook wel eens, dat je het lastig vindt om jouw perspectief over te brengen op de ander? Om jouw punt duidelijk te maken? Het gevoel dat je tegen een muur aan het praten bent en dat niemand je begrijpt?  Dit gevoel en deze gedachten kunnen je flink in de...
×

Hello!

Click one of our contacts below to chat on WhatsApp

×