“Ik had twee ‘angsten’ voordat het coachtraject ging starten. De eerste was of de coachvraag wel ‘groot/belangrijk’ genoeg was en de tweede was of er een klik zou zijn tussen ons. Beide angsten waren niet nodig. Mijn vraag was mijn vraag, mijn startpunt, en je hebt deze serieus genomen. We hebben de vraag steeds verder verkend en alle randvragen zijn daarbij ook geplaatst en beantwoord. De tweede angst bleek ook onnodig: je was een fijne coach die goed luisterde en goed inspeelde op mijn vragen en behoeften op dat moment.

Het leukste onderdeel van het traject was de bevestiging dat wat ik vond niet zomaar wat was, maar juist iets is wat mij kenmerkt, wat mij ‘mij’ maakt. Het klinkt misschien wat vaag, maar voor mij was dat een heel waardevol inzicht wat me veel meer zelfvertrouwen heeft gegeven, terwijl dit niet mijn initiële vraag was. Wat ik (ook) heel leuk vond, was dat alle sessies me niet alleen inzichten hebben gegeven over mezelf, maar dat ik hierdoor óók een heel klein beetje heb geleerd hoe dat dus bij andere mensen anders kan zijn. Je bent een professionele coach die goed aansluit op de behoefte die er op dat moment is. Met veel ervaring en inlevingsvermogen, maar ook rust en goede vragen waardoor je niet gaat invullen en je zelf laat ontdekken waar de inzichten zijn. Doordat het buiten is, kom je letterlijk met een frisse neus én een frisse blik thuis. En het regent vrijwel nooit.”

Karlijn Corporaal | Manager flexbureau, Surplus

“Op het moment dat ik al een tijdje vast liep en dacht dit lukt me niet alleen heb ik contact gezocht met Petra. Zij bood me opdrachten/tools en veel open vragen aan waarmee ik na elke coachsessie aan de slag kon. Dit alles zonder oordeel. Je kunt haar altijd vragen stellen waarna je een uitgebreid antwoord krijgt met ook weer tools om die vragen aan te pakken. Echt super fijn! Het moment waarvan ik had gedacht dat nooit zou komen is toch daar; ik ben weer enthousiast, heb keuzes kunnen maken en ga op onderzoek uit of de nieuwe inzichten bij me passen.”

Marlieke van Balkom | WW Benelux, diëtist

“Iedere keer keek ik ernaar uit om naar de coachingsessies te gaan. Het heeft me veel gebracht. Coaching tijdens een wandeling in de natuur heb ik als erg effectief ervaren. In de natuur kun je sneller je stress laten varen. Tijdens wandelingen bespraken we situaties die mij tijdens werk, maar ook privé veel stress hebben bezorgd. Zaken als grenzen stellen, hulp vragen/niet alles zelf doen, blijven communiceren, je openstellen, tijd voor jezelf nemen zonder schuldgevoel, niet alle aapjes in de wereld op je schouder zetten, etc. zijn uitgebreid aan de orde gekomen.

Door op een andere manier naar dingen te kijken en me meer bewust te zijn van mijn eigen manier van communiceren kan ik nu veel beter met dit soort situaties omgaan, waardoor soortgelijke situaties in de toekomst minder stress zullen opleveren. Daarvoor heb ik nu diverse gesprekstechnieken geleerd en ik ben mij bewust van mijn rol in een gesprek. Ik heb inzicht gekregen in mijn communicatiepatronen en weet ze nu positief om te buigen en blijf hierbij bij mezelf. Ik weet nu ook waar ik energie van krijg en wat mij energie kost, zowel op mijn werk als privé.

Petra is een rustgevende persoon. Gebalanceerd. Weloverwogen. Ze paste de coaching aan, aan wat ik nodig had. Ze kan enorm goed luisteren en daarna de informatie ordenen. Heeft veel kennis over omgaan met stress en hoe dit te verminderen. Denk bijv. aan de ademhalingsoefeningen. Daarnaast kan ze gesprekken uitrafelen en de begeleiding geven voor een effectieve manier van communiceren”