vinkjes voor voldoening

Wanneer is jouw dag een succes? Wanneer sluit jij je dag af met een tevreden gevoel? Pak zelf de regie en gebruik de -vinkjes voor voldoening- die je helpen om meer bewust te zijn van wat echt belangrijk voor je is. Maak voor jezelf een dagelijkse lijst van activiteiten die je helpt om elke dag meer voldoening te ervaren.

 

Er is een groot verschil tussen de dagen waarop ik het leven laat voortkabbelen – en de dagen waarop ik mezelf push om meer uit mijn dag te halen. In het eerste geval voel ik me vaak een speelbal die alle kanten op kan schieten. In het tweede geval heb ik meer regie en stap ik met een tevreden gevoel in bed.

 

Het eerste geval is makkelijker, ik word geleefd gedurende de dag – de tweede situatie kost iets meer moeite maar levert een fijn gevoel op.

Om weer meer voldoening te voelen gaan jouw vinkjes je helpen. Je wordt je meer bewust wat echt belangrijk voor je is. 

Logo vinkjes.1.png

Klik op onderstaand vinkje voor een gratis werkblad voor jouw vinkjes voor voldoening

check-2.png